SARM untuk Wanita adalah alternatif yang berpatutan untuk steroid anabolik dan prohormon. Modulator reseptor androgen selektif tidak mendorong virilisasi. Mengambil ubat semacam itu hanya meningkatkan pemulihan, mempercepat sintesis protein dalam tisu otot, dan tidak menyebabkan pertumbuhan rambut badan, suara kasar, dan perubahan watak. Walau bagaimanapun, mengambil SARM adalah perkara yang sukar; anda perlu menggunakan ubat dengan bijak. Yang terpenting, pastikan anda mempunyai cukup waktu untuk melakukan senaman berkala dan anggaran untuk pemakanan yang berkualiti dan pemantauan jumlah darah anda secara berkala.
Ramai yang percaya Ligandrol, Ibutamoren, dan Andarin sangat sesuai untuk wanita. Penyokong percaya ubat ini meningkatkan jisim otot, mempercepat metabolisme untuk membakar lemak, dan tidak menyebabkan kesan sampingan androgenik.
Ibutamoren sahaja tidak menyebabkan 100% kesan sampingan androgenik kerana hanya mempengaruhi tahap hormon pertumbuhan. Semua yang lain SARM mampu meningkatkan tahap androgen pada wanita. Namun, jika anda mengikuti kursus dengan bijak, kesan sampingan selalu dapat dielakkan atau dikurangkan.
Kesan Sampingan Mengambil SARM
. SARM kategori adalah salah satu ubat dengan risiko minimum kesan sampingan. Mereka diminimumkan dengan dos yang betul dan penggunaan yang betul. Pengalaman praktik membuktikan dengan jelas bahawa kursus yang paling optimum bermula dengan dos minimum dengan kenaikan seterusnya. Walaupun begitu, adalah tepat untuk menyebut kesan sampingan.
SARM menjadikan badan wanita lebih baik menyerap testosteronnya dan pulih lebih cepat. Perlu diingat bahawa nilai testosteron pada anak perempuan tidak dapat diabaikan, dan kesan sampingan androgenik mempunyai peluang manifestasi yang sangat rendah.
Walau bagaimanapun, terlalu banyak dos dan kelebihan jangka masa ubat menyebabkan:
- Kemerosotan reologi darah, iaitu peningkatan hematokrit; kenaikan ini berlaku pada mereka yang mengikuti kursus selama lebih dari 6-8 minggu dan secara semula jadi cenderung menghadapi masalah yang serupa. Perlu dilakukan ujian darah umum setiap 2-3 minggu, memerhatikan rejimen minum, dan melakukan aktiviti aerobik sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
- Gangguan kitaran haid dan penurunan kadar hormon luteinizing dan hormon perangsang folikel. SARM pada wanita mempengaruhi tahap hormon ini dalam satu atau lain cara. Merancang kehamilan dalam tempoh enam bulan selepas kursus tidak digalakkan. Sebaik-baiknya, penerimaan farmakologi sukan digabungkan dengan kontraseptif oral; ini membantu melindungi diri anda dari kehamilan yang tidak diingini dan mengimbangkan tahap hormon wanita dan mendapat hasil yang terbaik dari kursus ini.
- Alopecia dan keguguran rambut. Rambut gugur sering dikaitkan dengan kesihatan hati yang buruk, tetapi dikaitkan dengan peningkatan tahap DHT. Prohormones seperti Epistane dan Epitrenol lebih berdosa dalam hal ini. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan rambut, anda perlu menjalani ujian dihydrotestosterone dan tidak membeli topeng lain. Sekiranya tahap DHT tinggi, ada baiknya menghentikan ubat dan beralih ke farmakologi yang menyokong, seperti laxogenin.
- Jerawat. Biasanya dikaitkan bukan dengan peningkatan testosteron tetapi dengan keadaan hati. Ini adalah masalah bagi gadis-gadis yang telah terlalu lama dalam kitaran, lalai mengambil ubat sokongan untuk hati, dan mempunyai masalah pemakanan.
- Hiperprolaktinemia. Ia berlaku sebagai reaksi terhadap overdosis ibutamoren dengan radarin atau ligandrol. Diekspresikan dalam perubahan mood, gangguan makan, dan banjir. Sekiranya perkara seperti ini muncul, anda harus mengambil prolaktin, dan dengan peningkatannya, buat keputusan bersama dengan doktor anda dan beri ubat Dostinex.
Secara amnya, wanita disarankan untuk menggunakan yang lebih ringan SARM seperti LGD-4033 dan MK-677. Dengan sebatian yang lebih kuat seperti YK-11 and RAD140, wanita perlu berhati-hati. Dengan kata lain, seorang wanita harus mengetahui betapa rentannya terhadap kesan sampingan dan hanya kemudian bereksperimen dengan ubat yang lebih kuat.
SARM Terbaik untuk Wanita
Tidak disyorkan untuk membeli ubat dari tangan dan di pasar loak, kerana ada kemungkinan besar membeli bentuk testosteron metilasi yang murah. Yang terbaik SARM untuk wanita boleh didapati dari pembekal yang boleh dipercayai.
- Ligandrol (LGD-4033). Ia digunakan oleh mereka yang perlu mendapatkan jisim otot dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Mahir di CrossFit, powerlifting, mendayung, larian trail, dan gimnastik. Sesuai untuk pengambilan massa dalam disiplin dan kecergasan bina badan.
Tugas utama Ligandrol (LGD-4033adalah untuk mempercepat sintesis dan pemulihan protein otot. Mengambilnya pada kadar 5-10 mg sehari, atlet akan mengatasi pesaing semula jadi. Walau bagaimanapun, sangat mustahak untuk menghasilkan ligandrol. Latihan mesti sengit.
- Ibutamoren (MK-677). Ia digunakan sebagai penggalak hormon pertumbuhan semula jadi. Ibutamoren (MK-677) meningkatkan rembesan hormon pertumbuhan dan mendorong pembaharuan tisu yang lebih cepat, sintesis protein, dan kesan positif terhadap keadaan kulit. Ubat ini mengimbangi tekanan, kurang tidur dan sering digunakan oleh orang biasa untuk menentang cabaran kehidupan seharian.
Ia diambil pada kadar 7-10 mg pada waktu tidur; dos wanita boleh bermula pada 5 mg. Adalah mustahak untuk melewati penanda tumor sebelum memulakan kursus dan memastikan tidak ada tumor.
- Andarin (S4). S-4 digunakan kerana mempunyai kesan pembakaran lemak. Andarin dianggap sebagai salah satu SARM terbaik untuk memotong, dan juga meningkatkan kekejangan otot dan cukup rendah untuk digunakan oleh wanita. Mereka juga memulakan dos dengan 5 mg; secara beransur-ansur, anda boleh meningkatkan dos hingga 15 mg. Ubat ini lebih selamat daripada Ostarine dan Cardarin, tetapi membawa kepada kesan melegakan, kekeringan, dan pembuluh darah yang serupa.
- Radarin (RAD-140). Adalah dipercayai bahawa pengambilan Radarin bukan pilihan yang sangat baik untuk wanita, tetapi tidak. Ubat ini tidak mempengaruhi latar belakang hormon, yang menyebabkan peningkatan testosteron dan virilisasi. Dan dari segi kekuatan dan daya tahan, ia adalah yang terbaik di pasaran untuk powerlifting, power extreme, dan angkat berat. Ia juga merupakan salah satu SARM terbaik untuk memotong. Sekiranya anda melakukan kecergasan untuk estetika, ia akan membantu anda mendorong otot anda lebih banyak dan membina otot dengan lebih mudah. Ia tidak aromatik dan tidak menghasilkan puncak estradiol pasca kitaran.
Mula minum 5-7.5 mg setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan dos menjadi 15 mg jika senaman lebih kuat.
- Myostatin (YK-11). Bukan tepat CAPM, melainkan zat yang mempercepat sintesis protein dengan menyekat enzim yang mengatur proses ini. Ia tidak mempengaruhi sistem hormon; ia boleh digunakan bersama dengan CAPM lain, dan solo. Dosnya ialah 5 mg; anda boleh mengambil masa tidak lebih dari lapan minggu.
Tumpukan SARM untuk Wanita
Bergantung pada tujuannya, anda boleh menggabungkan:
- . SARM terbaik untuk memotong: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Untuk mendapatkan jisim otot: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Untuk petunjuk kuasa: Radarin, Ibutamoren.
- Untuk kerja kelajuan kuasa: S23 dan Ibutamoren. Tumpukan yang sama dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, tetapi S23 tidak digalakkan untuk pemula.
Apa dos yang harus dipatuhi oleh wanita? Dadah dalam timbunan dos dari 5 mg. Hanya atlet berpengalaman yang meningkatkan dos hingga 7-10 mg setiap timbunan. Solo SARM boleh diambil dalam dos 10-25 mg.
SARM mana yang paling baik untuk dimulakan? Bagi pemula, lebih baik memulakan dengan Ibutamoren yang paling selamat. Ia tidak akan memberi kesan sampingan androgenik tetapi akan meningkatkan kualiti bentuk dan kesejahteraan.
Wanita boleh mengambil SARM dan berjaya dalam sukan. Kita hanya perlu memantau keadaan penjagaan kesihatan dan tidak membuat kursus terlalu lama. Jeda antara kursus ubat harus sama dengan jangka masa pengambilan ubat.
Penting untuk mengambil pemakanan sukan di SARM Sudah tentu kerana diet biasa tidak merangkumi semua keperluan vitamin, mineral, dan nutrien tubuh.
Sangat penting untuk mengambil vitamin D-3; ia meningkatkan imuniti, meningkatkan sintesis protein, dan mempercepat metabolisme.
Protein sangat penting bagi mereka yang tidak memakan pengambilan protein harian mereka. Pilihan terbaik untuk mendapatkan jisim otot adalah kompleks protein untuk memotong hidrolisat protein atau protein isolat. Anda juga perlu menambah lemak sihat, misalnya, Omega-3 dan CLA.
Asid amino kompleks juga bermanfaat. Masa terbaik untuk mengambilnya adalah pada waktu pagi dan semasa bersenam ketika badan anda sangat memerlukannya.
Sebelum anda mula mengambil apa-apa SARM, berjumpa doktor dan dapatkan semua ujian.