Merapatkan diri dengan SARM: Apa yang Kelebihan Tidak Mahu Anda Ketahui

Kedai Sarms
Bridging with sarms

Merapatkan diri dengan SARM

Apa itu Jambatan?

"Jambatan" hanya boleh didefinisikan sebagai apa-apa yang memberikan hubungan antara dua titik. Dalam dunia bina badan, ada banyak perkara, tetapi dua yang paling penting adalah:

  • Akhir kitaran SARM;
  • Permulaan kitaran baru. 

Oleh itu, jambatan bina badan boleh diklasifikasikan sebagai jumlah keseluruhan tindakan dari hari kitaran SARM berakhir hingga permulaan yang baru.

Perlu diingat di sini bahawa majoriti pengguna SARM tidak tetap "berkitar" sepanjang tahun. Ini adalah sebab terbesar mengapa mereka mungkin menjalankan terapi pasca kitaran (PCT). Sudah tentu, tujuan utama PCT adalah untuk mengembalikan kemampuan tubuh untuk menghasilkan hormon secara semula jadi seperti testosteron. Oleh itu, masuk akal bahawa salah satu penyebab keprihatinan bagi pengguna ubat peningkatan prestasi (PED) adalah untuk mengekalkan keuntungan yang dibuat dalam kitaran selama mungkin.

 

Sebilangan besar pengguna PED memiliki pertanyaan dalam pikiran menjelang akhir kitaran: "Bilakah saya boleh memulakan yang baru?"

Nah, peraturan umum adalah bahawa cuti minimum harus sama dengan masa dalam kitaran ditambah tempoh terapi pasca kitaran.

Sebagai contoh, kitaran 14 minggu dengan 6 minggu PCT akan menghasilkan kitaran 20 minggu. 20 minggu ini akan menjadi tempoh jambatan di mana pengguna ingin mengekalkan keuntungan yang dicapai dalam kitaran setelah berjaya menyelesaikan terapi pasca kitaran mereka.

Di sinilah istilah "merapatkan" muncul dalam gambar. Bagi atlet dan ahli bina badan yang menggunakan SARM, jambatan yang sempurna adalah yang membolehkan pengguna mengekalkan sebahagian besar keuntungan mereka, sambil juga mengembalikan keseimbangan hormon semula jadi mereka. Aspek yang sukar - tetapi penting - untuk datang dari kitaran adalah memperhatikan keuntungan yang semakin pudar dari hari ke hari. Perkara ini memang mengecewakan, tetapi merupakan salah satu sebab utama pengguna mungkin terus berpusing untuk jangka masa yang panjang. Tidak ada yang boleh menggunakan SARMS antara kitaran: ini adalah amalan yang tidak sihat. 

Pertama, tubuh menjadi kebal terhadap mekanisme tindakan ubat-ubatan yang meningkatkan prestasi - mengalahkan sebab tepat mengapa seseorang mungkin tidak selamat menggunakan SARM antara kitaran steroid. Pengguna kemudian boleh menggunakan dos yang mana tidak boleh dilakukan - ia boleh menyebabkan berlebihan atau penyalahgunaan sebatian kuat. Kesan jangka panjang bahan ini masih belum diketahui secara meluas dan profesional, dan dengan cara ini pengguna boleh menghadapi risiko peningkatan kesan sampingan dan akibat yang berbahaya. 

Tetapi bagaimana jika ada cara untuk mengekalkan keuntungan yang sukar dicapai (di luar penggunaan SARM yang tidak selamat antara kitaran), dan masih pulih pada kadar yang normal? Jambatan yang betul mempunyai keupayaan untuk meningkatkan kemungkinan mengekalkan keuntungan lebih lama. Walau bagaimanapun, pengguna diminta untuk terus mengetahui dan mengetahui sepenuhnya mengenai semua faktor dan pemboleh ubah berkenaan. 

Langkah pertama adalah mendidik diri sendiri mengenai apa yang sebenarnya berlaku semasa terapi pasca kitaran dan jangka masa jambatan:

 

Makna dan Kepentingan Terapi Pasca Kitaran

Terapi pasca kitaran adalah alat keselamatan pencegahan bagi pengguna PED, untuk membantu pemulihan badan ketika keluar dari kitaran. Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada, suplemen terapi pasca kitaran, serta sokongan dan teknik dalam kitaran untuk membantu proses pemulihan fizikal dan mental secara keseluruhan.

Terapi pasca kitaran mungkin kelihatan seperti langkah mundur ketika anda dapat terus menggunakan SARM antara kitaran steroid, tetapi ini tidak pernah berlaku: walaupun anda fikir anda akan baik-baik saja, keselamatan anda adalah yang paling utama. 

Sekiranya anda menggunakan SARM seperti yang diluluskan di negara anda atau oleh profesional perubatan anda, penting untuk diperhatikan bahawa terapi pasca kitaran sangat penting dan harus disiapkan sepenuhnya, kerana membantu pengguna tetap sihat semasa dan selepas kitaran. 

 

Mengapa Saya Perlu PCT?

Beberapa bahan yang meningkatkan prestasi menghantar isyarat kepada tubuh untuk menghentikan pengeluaran normal hormon seperti testosteron. Ini mungkin bermaksud pengguna mengalami kesan sampingan seperti kemandulan, kehilangan tenaga dan libido, disfungsi ereksi, atau pengurangan kesejahteraan. Kesan sampingan ini lebih banyak dikaitkan dengan kitaran steroid anabolik daripada kitaran SARM; namun, masih merupakan pilihan yang lebih baik untuk membiarkan badan anda pulih. 

Terus menggunakan SARM antara kitaran hanya akan meningkatkan risiko ini dan menyukarkan badan anda untuk bangkit kembali - ia tidak berbaloi dalam jangka masa panjang.

 

Jenis Perubahan Tubuh Semasa PCT

Terdapat banyak perubahan yang berlaku di dalam badan semasa terapi pasca kitaran. Mereka boleh dikelaskan kepada tiga kategori:

  • Fizikal;
  • Hormon;
  • Psikologi. 

Sekarang mari kita memahami kategori ini untuk terus mengetahui dan sedar, dan untuk lebih memahami mengapa anda harus selalu "menjalin" SARM antara kitaran. 

 

Perubahan Fizikal

Semasa terapi pasca kitaran, tubuh mungkin mengalami apa-apa, beberapa, atau semua perubahan ini:

  • Pengurangan pam dan kadar pemulihan;
  • Pengurangan pengekalan nitrogen;
  • Pengurangan tahap IGF-1;
  • Pengurangan tahap testosteron total;
  • Pengurangan bilangan sel darah merah;
  • Pengurangan tahap stamina dan daya tahan;
  • Pengurangan tahap androgen. 

 

Perubahan Hormon

Paksi hipotalamus-hipofisis-tiroid (HPTA) ditutup selepas satu kitaran, dan ini mengakibatkan penurunan prestasi dan kualiti aktiviti anabolik yang berbeza. Ini termasuk penurunan kadar testosteron total, dan perubahan kesan pada tahap hormon seperti dopamin, kortisol, dan estrogen. 

  • Kortisol: Kortisol adalah hormon yang bersifat katabolik, dan ia mencetuskan proses pemecahan otot. Malangnya, tahap kortisol meningkat ketika pengguna keluar dari kitaran, menimbulkan kesan negatif pada tahap hormon pertumbuhan dan testosteron. Walaupun mungkin mengecewakan, bukan alasan untuk mengambil langkah yang tidak selamat! 
  • Tahap kortisol yang tinggi juga dikaitkan dengan peningkatan lemak perut, yang mungkin merupakan kesan buruk bagi pembina badan.
  • Dopamin: Dopamine adalah "hormon kebahagiaan", yang bertanggungjawab terhadap rasa pencapaian dan kesejahteraan. Pengguna cenderung mengalami penurunan kadar dopamin yang dapat menyebabkan mereka berisiko tinggi mengalami tekanan, kemurungan, atau harga diri yang rendah. 
  • Estrogen: Estrogen akan mempunyai kesan yang berbeza bergantung pada jantina anda, dan mungkin positif atau negatif bagi anda bergantung pada tujuan kecergasan anda. Pada lelaki, ia mempunyai kesan positif dan negatif. Oleh itu, sangat penting untuk mengawal tahap estrogen, sama seperti ketika dalam kitaran.
  • Perlu diingat di sini bahawa tahap estrogen yang tinggi pada lelaki boleh menyebabkan kesan sampingan seperti ginekomastia (pembesaran tisu payudara pada lelaki), pembesaran prostat, peningkatan risiko disfungsi ereksi, libido rendah, dan kehilangan jisim otot. 

 

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penggunaan SARM yang berterusan antara kitaran steroid hanya akan menangguhkan kesan ini daripada menghindarkannya, dan kemungkinan tubuh anda akan menjadi lebih teruk. Walaupun anda ingin menggunakan suplemen peningkatan prestasi dalam kelulusan perubatan, terapi pasca kitaran yang mencukupi adalah suatu keharusan. 

Kesan ini berkisar dari menyusahkan hingga berpotensi berbahaya, dan oleh itu anda harus selalu diteliti dengan baik dan sesuai dengan undang-undang. Walaupun anda mengambil SARM sebagai perubatan dan undang-undang yang diluluskan, dan mengikuti prosedur pasca kitaran yang betul, setiap orang berbeza - mungkin masih perlu dipertimbangkan apakah kesannya sesuai untuk anda. 

 

Perubahan Psikologi

Beberapa pengguna yang datang dari kitaran mengalami perasaan:

  • Kemalasan;
  • Keletihan;
  • Kemurungan;
  • Insomnia;
  • Kehilangan keyakinan diri;
  • Keresahan;
  • "Perubahan" dalam suasana hati yang dramatik.

Sebilangan kecil pengguna mungkin mengalami penyumbatan emosi ketika hendak mengangkat beban yang sama, dan menjalani latihan kekuatan atau sesi kardio yang sangat mudah sepanjang kitaran ini. Ini bukan halangan fizikal tetapi mental; yang mengatakan, anda harus mendengar badan anda. 

Nasib baik, PCT yang dirancang dengan betul dan dieksekusi akan membantu menghidupkan semula HPTA untuk membantu proses penyembuhan dan pemulihan. 

 

Menjaga Diri Anda

Amat penting untuk anda mengikuti gaya hidup sihat dan tabiat kesihatan selain sokongan dan PCT dalam kitaran. Ini mungkin merangkumi:

  • Melanjutkan senaman berkala;
  • Mendapat tidur yang berkualiti;
  • Makan makanan yang sihat dan seimbang;
  • Menghidrat diri anda sepanjang hari;
  • Melibatkan pernafasan dalam, sesi kardio, dan meditasi,
  • Mengelakkan penggunaan alkohol dan merokok;
  • Tetap positif dan memberi penghargaan kepada diri sendiri untuk kemajuan anda;
  • Cuba jangan tersekat oleh cermin;
  • Terokai perkara baru dan cari sumber motivasi baru. 

Ini mungkin kelihatan sebagai petua kecil atau tidak penting, tetapi kita semua tahu kepentingan aktiviti yang disebutkan di atas. 

 

Mengekalkan Keuntungan Anda

Dalam satu kitaran, anda akan mengalami otot keras, urat timbul, dan harga diri yang tinggi. Namun, anda mungkin akan kehilangan sebahagiannya dengan "jus" yang keluar dari gambar.

Anda tidak boleh merasa kecewa, kerana anda dapat mengekalkan keuntungan yang sukar dicapai sepanjang kitaran dengan keputusan dan tindakan yang bijak. Anda mesti memastikan keadaan tetap stabil! Tidak ada penggunaan SARM yang terlalu banyak atau tidak selamat antara kitaran steroid yang akan membuat sihir berlaku. 

Pernah melihat pembina badan profesional memanggilnya berhenti di luar musim? Tidak, bukan? Itu kerana mereka memutuskan untuk melakukannya dan ini menjadi gaya hidup mereka dalam jangka masa tertentu. Fakta bahawa mereka adalah biasa bahawa mereka dipraktikkan dengan baik dan merasa senang untuk bersiap sedia sepanjang masa. Ini mungkin belum anda miliki, tetapi itulah yang seharusnya anda impikan!

Sebelum dan semasa tempoh jambatan, Sokongan Kitaran SARM Makmal Bina Badan 90 and Makmal Bina Badan SARM PCT 90 dapat membantu anda secara semula jadi meningkatkan tahap testosteron dan mengurangkan masa pemulihan dan tahap prolaktin. Mereka juga akan memberi manfaat kepada kekuatan badan, jisim otot, tenaga, keupayaan bersenam, toleransi glukosa, metabolisme, sintesis protein, dan pemulihan.

 

Anda harus selalu mendapatkan nasihat perubatan sebelum mempertimbangkan SARM dan mengambil terapi pasca kitaran. Peraturan berbeza dari satu negara ke negara lain, jadi tetaplah mengetahui dengan baik dan pastikan anda mengetahui sepenuhnya risiko dan dalam undang-undang sebelum meneruskannya. 

Menamatkan kitaran anda dengan tinggi, dengan mengikuti arahan ini, akan menjadikan anda minda terbaik untuk bekerja, berlatih, dan makan dengan baik. Setelah aspek-aspek ini dijaga, anda akan terus bertambah baik. Kitaran seterusnya anda akan menjadi lebih baik daripada yang terakhir!