Betul-betul BCAA terbaik
Makmal BodyBuilt BCAA (30 hidangan)
Setiap peminat kecergasan mempunyai impian badan yang 'sempurna'. Namun, tidak semua orang bernasib baik untuk mencapai objektifnya. Ini kerana pengetahuan dan pemahaman boleh menjadi garis tipis antara pencapaian dan kegagalan dalam dunia makanan tambahan.
Di blog ini, anda akan membaca mengenai asid amino rantai bercabang (BCAA) yang telah merevolusikan dunia sukan dan kecergasan. Selain itu, anda juga akan membaca mengapa anda harus membeli Makmal BodyBuilt BCAA 30 hidangan dari SarmsStore - tempat terbaik untuk beli makanan tambahan pemakanan di UK.
Sebelum kita membaca mengenai ramuan BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings, mari kita baca mengenai faedah menakjubkan BCAA. Ini akan membantu kita memperoleh pemahaman yang jelas dan lengkap mengenai bagaimana dan mengapa minuman BCAA menjadi semakin popular di kalangan atlet, pembina badan, dan peminat kecergasan.
Kajian Asid Amino Cabang-Rantai
Asid amino rantai bercabang, yang dikenali sebagai BCAA, boleh diklasifikasikan sebagai kumpulan tiga asid amino penting: leucine, isoleucine, dan valine. Tambahan BCAA dianggap oleh jurulatih gim dan tenaga pengajar kecergasan sebagai salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan prestasi senaman dan meningkatkan pertumbuhan otot. Makanan tambahan BCAA juga popular di kalangan penggemar kecergasan, terutama yang menjadi atlet sukan dan bina badan yang kuat untuk mengurangkan keletihan setelah melakukan senaman yang kuat dan menurunkan berat badan.
Penting untuk diperhatikan di sini bahawa asid amino rantai bercabang, seperti asid amino lain, adalah blok bangunan yang diperlukan oleh badan untuk membuat protein dan otot. BCAA dianggap kritikal kerana badan tidak dapat membuatnya, tidak seperti asid amino yang tidak penting. Atas sebab inilah kedai makanan tambahan premium dalam talian seperti SARMs Store UK - tempat terbaik untuk membeli nutrien dan makanan tambahan kecergasan di United Kingdom - muncul dengan pemikiran untuk menjual BCAA berkualiti premium dengan memasukkan BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings di kedai kecergasan dalam taliannya.
Dalam pakej mengkaji, dilaporkan bahawa peserta manusia mengalami keletihan hingga 15 peratus kurang ketika diberi BCAA semasa latihan berbanding dengan mereka yang menerima plasebo. Didalam kajian yang berbeza, ditunjukkan bahawa BCAA sangat berkesan ketika mengurangkan keletihan latihan pada individu yang tidak terlatih dibandingkan dengan rakan mereka yang terlatih.
Salah satu kelebihan lain dari BCAA adalah mereka dapat mengurangkan kesakitan otot secara dramatik setelah melakukan senaman yang kuat, latihan kekuatan, atau sesi kardio. Sakit ini disebut sebagai sakit otot onset yang tertunda (DOMS) yang berkembang 12 hingga 24 jam selepas sesi senaman dan boleh bertahan hingga 72 jam. Asid amino rantai bercabang diketahui dapat mengurangkan kerosakan otot yang membantu mengurangkan keparahan dan panjang kesakitan otot onset yang tertunda.
Bukan hanya ini, BCAA juga berguna untuk mengurangkan keletihan akibat senaman. Penting untuk diperhatikan di sini bahawa otot menggunakan asid amino rantai bercabang semasa bersenam yang menyebabkan penurunan tahap darah. Tahap triptofan, asid amino penting, di otak meningkat apabila tahap BCAA darah menurun. Tambahan BCAA mempunyai kemampuan untuk meningkatkan fokus mental pengguna semasa bersenam, berkat kesan BCAA yang mengurangkan keletihan.
Senarai kelebihan yang berkaitan dengan BCAA tidak berakhir di sini. Asid amino rantai bercabang menunjukkan keberkesanan yang tiada tandingannya untuk mencegah pembaziran atau kerosakan otot. Ini adalah fakta yang terkenal bahawa protein otot secara rutin dipecah dan disintesis (dibina semula.) Keseimbangan antara pemecahan dan sintesis protein otot menentukan jumlah protein dalam otot. Kerosakan otot atau pembaziran berlaku apabila pemecahan protein melebihi sintesis protein otot. Pada manusia, asid amino rantai bercabang menyumbang 35 peratus daripada asid amino penting yang terdapat dalam protein otot. BCAA menyumbang 40 peratus daripada jumlah asid amino yang diperlukan oleh badan.
Sekarang setelah kita membaca secara terperinci mengenai kelebihan asam amino rantai bercabang yang tak terhitung jumlahnya, mari kita fokuskan fokus kita ke BodyBuilt Labs BCAA dari SARMs Store UK.
Leucine
Leucine adalah Asid Amino Rantai bercabang yang penting, yang bertindak sebagai rangsangan protein. Leucine adalah salah satu daripada sembilan asid amino penting, yang tidak terbentuk oleh badan kita. Ia mendorong pembentukan protein otot rangka baru.
Sasaran Mekanisme Rapamycin (mTOR) sangat sensitif terhadap kepekatan Leucine. Tahap rendah Leucine memberi isyarat kepada mTOR untuk mengurangkan fungsinya, kerana terdapat kekurangan protein untuk menggabungkan protein otot rangka baru. Sebaliknya, peningkatan kadar asid amino Leucine, memberi isyarat kepada mTOR untuk meningkatkan fungsinya. Ini menghasilkan peningkatan protein - pertumbuhan dan pertumbuhan otot yang lebih banyak di dalam badan kita.
Leucine mengurangkan kesakitan otot selepas bersenam yang disebabkan oleh air mata kecil pada otot. Ia juga dapat mengurangkan kerosakan otot dan mempercepat pemulihan otot. Asid amino penting ini sangat berkesan untuk mengurangkan keletihan dan keletihan yang dialami setelah melakukan senaman yang kuat.
Pembaziran atau pemecahan otot berlaku apabila pemecahan protein lebih banyak daripada sintesis protein otot. Leucine sangat berkesan dalam mencegah pembaziran otot. Ia juga menambah kesihatan hati dan mencegah pelbagai penyakit hati.
Leucine juga sangat efisien dalam menyeimbangkan banyak proses sel seperti sintesis protein, regenerasi tisu, dan metabolisme. Ia juga berpotensi bermanfaat untuk rawatan dan pencegahan kegemukan dan diabetes.
Isoleucine
Isoleucine adalah asid amino penting yang terkenal dengan potensi untuk meningkatkan daya tahan, memperbaiki dan menyembuhkan tisu otot dan meningkatkan pembekuan pada masa kecederaan. Atlet, Pembina badan dan peminat kecergasan sangat mengagumi asid amino penting ini kerana fungsi utamanya adalah untuk meningkatkan tenaga dalam badan kita. Ini juga dapat membantu tubuh pulih dari aktiviti fizikal yang panjang dan berat. Manfaat lain dari Isoleucine ialah meningkatkan daya tahan dan oleh itu anda boleh memukul gim dengan lebih kuat tanpa merasa letih dan perlu berehat lebih pendek antara latihan.
Terdapat sebilangan besar manfaat kesihatan Isoleucine. Ini juga dapat membantu dalam mempromosikan pemulihan otot selepas bersenam dan menjaga tahap tenaga terkawal dengan mengatur kadar gula darah. Ia menyembuhkan tisu otot, jadi jika berlaku kerosakan dan kerosakan otot anda kerana sebab apa pun, ia akan menyembuhkannya lebih cepat. Asid amino penting ini sangat berkesan untuk menguruskan kemurungan, mudah marah, Kekeliruan, Keletihan, gelisah, sakit kepala dan pening. Mengambil isoleusin memastikan anda sentiasa tenang dan terkawal sepanjang masa.
Isoleucine juga mencegah pembaziran otot, yang berlaku secara semula jadi pada usia lanjut. Isoleucine juga meningkatkan imuniti yang membolehkan kekal sihat dan sihat.
Valine
Valine adalah penekan berkesan untuk selera makan yang memastikan pengambilan makanan seimbang. Ini meningkatkan massa otot dan membolehkan anda menurunkan lemak dengan lebih cepat bersama dengan rejimen senaman yang betul. Ia mengatur sistem saraf dan mengurangkan tekanan senaman yang berat. Ia juga meningkatkan kesihatan otot dan meningkatkan pam otot agar lebih kuat semasa sesi latihan.
Ini adalah salah satu asid amino rantaian bercabang penting yang terkenal dengan kemampuannya untuk meningkatkan tahap tenaga dan membolehkan mencapai tubuh yang ramping dan berotot yang selalu anda inginkan. Asid amino rantai bercabang ini mengurangkan gangguan otot dan meningkatkan kesihatan otot dan metabolisme otot secara keseluruhan.
Valine mempunyai banyak manfaat kesihatan apabila digabungkan dengan Leucine dan Isoleucine. Ia mengurangkan keletihan dan merangsang aliran darah di dalam badan. Sebatian asid amino ini sangat berkesan dalam meningkatkan pengambilan glukosa oleh sel. Tahap glukosa yang rendah dalam darah mendorong mekanisme penurunan berat badan yang sangat cekap dan cepat.
Ia sangat berkesan dalam mengatur sistem imun. Selain itu Valine juga membantu memulihkan tisu yang rosak semasa melakukan aktiviti fizikal yang berat. Ia juga membantu mengekalkan tahap nitrogen yang betul di dalam badan.
Sebaik-baiknya, produk BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings dari SARMs Store UK paling baik digunakan dengan 200-300ml air sebelum, semasa, dan selepas senaman, sesi kardio, dan latihan kekuatan. Produk ini sangat selamat dan senang digunakan untuk lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, panduan perubatan selalu disyorkan sebelum anda memulakan penggunaan BCAA. Sebaiknya anda mesti mendapatkan nasihat daripada pengamal perubatan yang berkelayakan dan berdaftar sebelum menggunakan suplemen BCAA. Ini akan membantu anda memperoleh pemahaman yang lebih baik dan jelas mengenai asid amino rantai bercabang. Lebih-lebih lagi, ia akan membantu anda mendapatkan nilai optimum daripada penggunaan suplemen kecergasan yang sangat kuat dan hebat ini dari SARMs Store UK.
Jangan terus menunggu matlamat kesihatan dan kecergasan anda! Dapatkan produk BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings dari tempat terbaik untuk membeli makanan tambahan kecergasan di United Kingdom, dan lihat sendiri perbezaannya!